胎教　胎教音楽CDの特徴と効果

お腹の中の赤ちゃんに良い環境を与える
ためには、お母さん自身がリラックスする
事が何よりも大切だということは分かり
ましたが、では具体的にどうすればリラックス
出来るでしょうか。


妊娠中にはそれまで感じる事の無かった苦労や
不安があります。

不安や心配、ストレスなどお母さんの精神状態は
ダイレクトにお腹の中の赤ちゃんに影響を与え
ます。

お母さんは自分と赤ちゃんが一心同体であることを
忘れず、常にゆったりとリラックスした状態で
居る事が重要です。

そのための方法の一つとして、"音楽CDを聴く"
という方法があげられます。

人間のリラックス時、一番精神が安定している状態の
の心拍数は、1分間で60回程度だと言われています。

その状態に近づけるための音楽CDが数多く発売
されています。

産婦人科の先生と環境音楽専門家が共同で製作
した『赤ちゃんようこそ』というCDは、
お母さんの心に安らぎを与え、脳内のアルファー波
増加を促進する効果があると多くの妊婦さんに
人気があるCDです。

妊娠中は、血液の循環が悪くなり、むくみに悩む
人もたくさんいます。

しかし、この胎教音楽CD「赤ちゃんようこそ」を
聞く事で、リラックス効果だけでなく、血行促進
ホルモン分泌の促進効果まで得られるのです。

また「赤ちゃんようこそ」は4枚構成になっており
胎教のほか、新生児、幼児期のお子さんと育児に
励むお母さんが二人一緒にリラックス出来る仕様と
なっています。

他には、ポニーキャニオンから発売されている
胎教のためのイージーリスニングや、妊娠3ヵ月から
聞き始めるイタリアの胎教音楽『天使のゆりかご』が
大ヒットしているのだそうです。

また胎教音楽の中には、オルゴールの繊細な音色で
安らぎと胎児の感性や情緒を高める効果のある
マタニティーオルゴールというジャンルも
あり、こちらも大変な人気となっています。

このように、一口に胎教音楽CDと言っても
様々なジャンルがあるので、実際に聞いてみて
気分の落ち着くものを選んで普段から聞くように
すると良いでしょう。

また、お母さんの精神状況を穏やかに安定した
ものにするためには、何よりもお父さんの協力が
必要となります。

自分の体で赤ちゃんを守り育てているお母さんを
労わり、仲良く過ごす事が大切なのです。

二人の協力と胎教音楽CDで、お腹の中で誕生を
心待ちにしている赤ちゃんのためにより良い
環境を用意してあげましょう。

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