胎教　リラックスして妊娠生活を楽しむ

お腹の中の赤ちゃんは、お母さんの精神状況に
左右されるというのは有名な話で、お母さんが
リラックスして気分が良かったり、イライラ
したりする時は、赤ちゃんも同じ気持ちになります。

お腹の中にいる赤ちゃんに、より良い環境を
与えるため、お母さんがまずリラックスする
事を胎教と言います。


赤ちゃんの耳は、妊娠5ヶ月を過ぎると発達
し始め、お腹の外の音も聞く事ができる
ようになります。

生まれてきて、お母さんの声をきちんと聞き
分けられるのは、お腹の中にいる頃からお母さん
やお父さんの声を聞いて覚えているからだと
言われています。

また、赤ちゃんに話しかけたり、音楽を
聞かせることで赤ちゃんの脳を刺激し、情緒を
豊かにもする胎教は、赤ちゃんにとって大変
重要なものです。

そこで、お母さんだけでなく赤ちゃんの成長
のためにも、お母さんと胎児が一心同体に
なって楽しい気分を味わうことが理想的です。


クラシック音楽を聴いたり、赤ちゃんのために
物語を読んで聞かせてあげたりと、お母さんが
良い気分になりながら、赤ちゃんへ刺激を
与える方法は沢山あります。

また、お父さんは、赤ちゃんを自分のお腹の
中で育て頑張っているお母さんをいたわる事を
忘れずに、思いやりをもって接し夫婦仲良く
することが赤ちゃんの安定にも繋がります。


生まれてから成長するまでの日々を考えれば
赤ちゃんとしてお腹の中に入る時間というのは
ほんの一瞬に過ぎません。

ですが、これからの成長に大きな影響を与える
大切な一瞬でもあるのです。

胎教で何よりも重要なのは、お母さん自身が
リラックスをすること、日々お腹の中で大きく
なっていく赤ちゃんの成長を楽しむ事に尽きる
のではないでしょうか。

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