出産の準備には何が必要？

もうすぐ赤ちゃんが生まれてくるお母さんは、
出産に備えた物だけではなく、出産後に必要に
なる事柄や準備もしなくてはいけません。

これらは、予定より早く赤ちゃんが生まれて
きそうになってしまった場合、急に準備できる
物ではないので、できるだけ早い段階に準備を
進めると良いと思います。

出産または子育てに関わる用具の準備には
「出産前に揃えておいた方がよいもの」「生まれてから揃えるもの」
「着せるもの」などがあり、
それぞれ以下のような物が必要になります。

・出産前に揃えておきたい物
　⇒パジャマや下着タオルなど入院時に必要な物
　　ベビーベッド
　　チャイルドシート(レンタルを利用して
　　使い勝手を確かめると良いでしょう)

・出産後に赤ちゃんに必要な物
　⇒紙おむつ1パック、肌着3,4セット

・着せる物
　⇒季節や気温にあわせたベビー服

などです

また、出産の際にかかる費用や手続きに関しては
出産は病気と認められていませんので健康保険が
適用されませんので、一時金として30万～40万円
程準備しておくと安心です。

ただ、健康保険から被保険者が出産した場合
一児○○万円というように出産一時金が
あとから支払われるので、ほぼ相殺できます。

これら以外にも、出産ではお母さんの体に
大変な負担がかかるので妊婦運動などで
ストレスを軽減したり、健康を維持するように
心がける事が大切です。

この妊婦運動は、必要以上に体重が増えない
ためにも必要ですし、運動することで産道を
柔らかくなるので、安産にも期待ができるので
是非、お父さんと協力し楽しみながらやってみて
下さいね。

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